鼻の穴が乾燥して痛い原因とかゆいときの対策☆クリーム塗るのは効果あり？

冬場や空気が乾燥する季節は鼻の穴が乾燥しませんか？

鼻の穴が乾燥すると痛みを感じたり、かゆみを感じたりすることもあります。

そんな時に鼻の穴にクリームを塗ることは効果があるのでしょうか？

そこで今回は鼻の穴が乾燥して痛い原因とかゆい時に効果的な対策、そして鼻の穴に塗ることが出来るクリームについてご紹介します！

鼻の穴が乾燥してかゆいときの対策は？

鼻の穴の粘膜が乾燥する状態を、乾燥性鼻炎またはドライノーズといいます。

空気が乾燥すると鼻の穴がカサカサして、乾燥感やムズムズ感を感じてしまい、鼻水は出ないのに鼻をかみたくなってしまいます。

乾燥感と同時に痛みを伴うこともあります。

さらに症状が進行すると鼻の中でかさぶたが出来てしまい、出血や炎症などの原因になります。

鼻の中が乾燥する原因とは？

冬場の空気はとても乾いています。

さらに気密性の高いオフィスや室内では、エアコンを使用しているため湿度が２０％以下になることもよくあります。

このような乾いた室内で一日の大半を過ごすことが、原因の一つと考えられています。

鼻の粘膜はある程度湿っているのが普通ですが、乾燥すると鼻のムズムズ感が強まり、かゆみを引き起こします。

これは肌が乾燥するとかゆみが出やすくなることと同じ現象です。

鼻の中の乾燥対策は？

①こまめに加湿する

こまめに加湿器を使うようにしましょう。

加湿器を使うと簡単に室内の湿度を上げることができるのでおすすめです。

湯船にお湯を張ったり、濡らしたガーゼを当てたマスクを付けるのもいいかもしれません。

②市販の鼻用グッズなどで保湿する

市販品からはいろいろな鼻用グッズも販売されています。

このあとご紹介する鼻用スプレー、ジェル、クリームなどがあります。

自分に合ったアイテムを選んでみてくださいね。

③お医者さんに相談する

症状がひどかったり、いつまでも症状が良くならない場合はお医者さんの診察をおすすめします。

辛い症状を我慢するようなことはしないでくださいね。

鼻の穴の乾燥予防にクリームを塗るのはあり？

鼻の穴の乾燥予防にクリームを塗るのは効果があります！

クリームで乾燥を防ぎ、鼻の粘膜を潤わすことで乾燥による痛みやかゆみを抑えることが出来ます。

そこで鼻の穴の乾燥予防に使えるおすすめのクリームをいくつかご紹介します。

ワセリン

【ゆうパケットのみ/送料無料】※日時指定不可サンホワイトP-1　50g 価格：1000円（税込、送料無料) (2019/9/4時点) 楽天で購入

ワセリンは石油由来の全身に使える保湿剤です。

石油由来と聞くと不安に感じる方もいるかもしれませんが、ワセリンはとても安全な保湿剤です。

安全なため赤ちゃんの保湿剤として処方されることもあります。

実際にわたしの子どもが肌荒れした時に、ワセリンを処方されたことがあります。

ワセリンには以下のように種類があります。

[su_note note_color=”#feed8e” radius=”4″]• ワセリン…原材料名としての表記

• 白色ワセリン…医療用医薬品または市販薬（第3類医薬品）として扱われるもの

• プロペト…ワセリンをさらに精製したもの、医療用医薬品

• ヴァセリン…ユニリーバ社の商品、化粧品

• サンホワイト…精製度の高いワセリン、化粧品[/su_note]

上記は全てドラッグストアで購入出来るので便利ですよ。

馬油

ソンバーユ 無香料(70mL)【ソンバーユ】 価格：1134円（税込、送料別) (2019/9/4時点) 楽天で購入

馬油とは馬の皮下脂肪由来の万能クリームです。

ワセリン同様に馬油も全身に使用することが出来ます。

馬油自体はべっとりとしたテクスチャーですが、肌に塗るとサラっとしたつけ心地になります。

潤うだけでなく外部からの刺激ダメージも防ぐので、鼻の穴の乾燥対策にはピッタリです。

デメリットとしては、少し動物臭がするので人によっては好き嫌いがあるかと思います。

鼻しっとりジェル

鼻しっとりジェル(10mL) 価格：626円（税込、送料別) (2019/9/4時点) 楽天で購入

スプレー式の鼻専用のジェルです。

鼻の入り口付近で本体をプッシュするとジェルがお鼻の穴を潤します。

綿棒などにジェルを取って塗ることも出来ます。

しっとり感はもちろん、メントール入りなのでお鼻がスッキリします！

ニールズヤードレメディース　ユーカリバーム

【公式ニールズヤード】ユーカリバーム10g[正規品]* 価格：1728円（税込、送料別) (2019/9/4時点) 楽天で購入

ユーカリやティートリーのハーブの香りがお鼻に清々しさを与えます。

香りはスッキリとしているのに、しっかりと鼻の穴を保湿してくれます。

鼻の穴だけでなく、鼻詰まりや頻繁に鼻をかんで肌が荒れてしまったときには、鼻のまわりに塗って荒れたお肌を保護してくれる働きもあります。

わたしはこのユーカリバームをもう何年も愛用しています。

鼻詰まりがひどい時は、たっぷり手に取って胸元に塗り込むと鼻通りが良くなります。

このバームはミツロウ、ヒマワリ種子油、数種類のエッセンシャルオイルのオーガニック成分だけで出来ているのもポイントです。

ロクシタン　シアバター

クーポン配布中♪ロクシタン　ピュアシア　バター　150ml 価格：3283円（税込、送料別) (2019/9/4時点) 楽天で購入

シアの実からとれるシアバターは美容成分が豊富に含まれていながら、全身に使用することができる万能アイテムです。

天然の植物性保湿バームで生後４週からの赤ちゃんも使用することが出来て、鼻の穴の乾燥はもちろん、痛みやかゆみがあっても使用することが出来ます。

鼻の穴が乾燥して痛い原因とかゆいときの対策ーまとめ

鼻の穴の乾燥は放っておくと、症状がひどくなって自力では改善されないこともあります。

早めにケアすることで自力でも改善出来るので、ぜひ役立ててみてくださいね。

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