「 身体の悩み 」一覧

ストッキングのかかと薄くなる原因 補強やガサガサの簡単ケア方法は?

ストッキングのかかと薄くなる原因 補強やガサガサの簡単ケア方法は?

仕事での制服着用や就活中で、毎日ストッキングを履くという人も少なくないと思います。かかと部分が薄くなってダメになってしまったり、すぐにかかとから伝線してしまったり…なぜ、ストッキングのかかと部分はダメになりやすいのでしょうか。補強する方法や家にあるものでできる踵の簡単ケアについてご紹介します。

ぎっくり首発症から治るまで 冷やす?温める?寝方と起き上がり方【体験談】

ぎっくり首発症から治るまで 冷やす?温める?寝方と起き上がり方【体験談】

先日3度目のぎっくり首になりました。寝違えたわけではありません。黙っていても襲ってくる鈍痛とだるさは辛いですよね。ギックリ首を発症してから治るまでの記録、再発した時の話、痛みがあるときの過ごし方について記録を残しておきます。どなたかの参考になれば幸いです。

秋バテの症状と原因 夏バテとの違いとは?改善するための対策を紹介

秋バテの症状と原因 夏バテとの違いとは?改善するための対策を紹介

夏から秋になる季節の変わり目に、体調がすぐれなくなることを「秋バテ」と呼ぶことが広まってきています。なぜ過ごしやすいと考えられる秋の時期に体調を崩してしまうのでしょうか?秋バテになってしまう原因や症状、夏バテとの違いや解消法を知っておきましょう。

台風が接近して頭痛が起きる原因は?解消法や事前の予防法を紹介

台風が接近して頭痛が起きる原因は?解消法や事前の予防法を紹介

台風が近づいたり、低気圧の日にはひどい頭痛に悩まされるという人も多いのではないでしょうか?天気痛とも呼ばれています。なぜ、台風が近づくと体調が悪くなり、頭痛に悩まされるのでしょうか。少しでも楽にするためには、どのような対処法が適しているのでしょうか。できれば台風が来る前に対策をして、防ぎたいものですね。

片頭痛を治す食べ物や飲み物 逆に誘発するのは?和らげるツボを紹介

片頭痛を治す食べ物や飲み物 逆に誘発するのは?和らげるツボを紹介

台風が近づいているときや、天気の悪い日に片頭痛に悩まされる人は少なくありません。そんな辛い頭痛を解消してくれる食べ物や飲み物はあるのでしょうか。逆に、悪化させてしまうものも気をつけたいですよね。片頭痛の時に試してほしいツボ押しやマッサージについても紹介いたします。