紫外線対策のため、特に夏は欠かさず日焼け止めクリームを使用している方も多いと思いますが、落とし方について悩んでませんか？
日焼け止めを使ったとき、その上からメイクをしていない場合でもクレンジングは必要なのでしょうか？
「洗顔で落とせる」と書いてある日焼け止めと、書いていない日焼け止めがあるので悩んでしまいますよね。
日焼け止めが洗顔だけで落ちるのかを確認する方法や、落としきれずに残ってしまったときの肌への影響についてもご紹介します。
日焼け止めは洗顔だけで落ちる？
学生さんでノーメイクの人や男性、日焼け止めを塗りなおすためにファンデーションを重ねていない人でも、通常の洗顔だけでなく、クレンジング剤を使って日焼け止めを落とした方が良いのか悩みますよね。
日焼け止めは、洗顔フォームやせっけんで洗うだけで落ちるものもあれば、クレンジング剤やメイク落としを使わないと落ちないものもあります。
使用している日焼け止めのパッケージに「洗顔料で落とせる」や「せっけんで落とせる」と書いてあるものもありますが、どの洗顔フォーム・せっけんを使うかによって100％綺麗に落とせるかどうかは違ってきます。
例えば、低刺激でお肌に優しいようなせっけんの場合、洗浄力が弱めなこともあるので、洗顔料だけでは日焼け止めが落ちないことも。
また、塗りなおした回数や、肌の状態（乾燥しているなど）によっても違ってくるので「洗顔料で落とせるって書いてあるからクレンジングは必要ない！」と言い切るのは難しいですね。
ちなみに、日焼け止めの強さ（SPF）によって落ちやすさが変わるものでは無いので、そこはご注意ください。
日焼け止めを落とすのにクレンジングやメイク落としが必要かを判断する方法
どの日焼け止めを使って、どの洗顔料・せっけんで落とすのかによって、クレンジング剤やメイク落としが必要か不要かどうかは変わってくるとお話しました。
そこで、洗顔料・せっけんだけで日焼け止めを落とすことができるのかをチェックしてみましょう！
日焼け止めがいつもの洗顔で落ちるか簡単に確認する方法
まず、自分の使用する（したい）日焼け止めが、いつも使っている洗顔フォームや石鹸で落ちるのかどうかを確認することができます。
やり方はとても単純！
[su_note note_color=”#feed8e” radius=”4″]①片方の手の甲に日焼け止めを塗る
②いつも使う洗顔フォームやボディソープで洗い流す
③塗った部分が膜を張ったように水を弾いていたり、匂いが残っていないか確認[/su_note]
何もしていない方の手の甲と感触が違っていたら、落ちていない可能性が高いです。
ゴシゴシこすらずに落とせるのはクレンジング
顔の肌は特に敏感なので、日焼け止めを落とすために強く擦るのは良くありません。
それよりも、クレンジング剤を使用してサッと速やかに除去したほうが、時間も短縮できますし、肌のためにもなります。
上の確認方法で「洗顔で落ちるな」と思った場合でも、日焼け止めの使用を続けている段階で肌が荒れてしまったときは、日焼け止めがしっかり落ちてない可能性がありますので、クレンジングを使用してみることをお勧めします。
日焼け止めには紫外線吸収剤という化学物質が含まれているものが多いので、１日の終わりにしっかり落とすことが大切です。
日焼け止めに含まれている成分については、日焼け止めは肌に負担？紫外線吸収剤と紫外線散乱剤の影響と見分け方をお読みください。
日焼け止めを塗って洗顔しないとどうなる？
日焼け止めを塗ったまま洗顔しないで寝てしまうなど、日焼け止めの成分が肌に残ってしまうと、どんな影響があるのでしょうか？
また、クレンジングを使った後の注意点もご紹介します。
肌に残った日焼け止めはトラブルの元！
日焼け止めは、お化粧のファンデーションと同じく「毛穴に蓋をしている」状態なので、いつまでも蓋をしたままの状態は肌への大きな負担となります。
１日の終わりに、しっかりとオフして、元の状態にすることが必要です。
しかし、落としたつもりでも洗い残した部分があった場合、古くなった成分が酸化してしまい、肌荒れやにきびができる原因になります。
適切な方法（洗顔・クレンジング）で、優しく撫でるように洗って、洗い残しのないようにしましょう。
日焼け止めの使用は乾燥の元！
気づいていない方もいるかもしれませんが、日焼け止めを塗った肌は乾燥しやすくなります。
夏の暑い朝、「日焼け止めを塗るから…」と化粧水だけで済ませてしまうので、肌にとっては良くありません。
肌の乾燥も余計なトラブルを引き起こす原因になりますので、日焼け止めを塗る前にも化粧水と乳液やクリームでしっかり保湿し、その上から塗るようにしましょう。
また、日焼け止めをクレンジングでオフしたあとも、肌は乾燥傾向にあります。
目に見えないけれど、紫外線によるダメージを受けてしまっている可能性もあるので、保湿や美白効果のある化粧水と乳液やクリームでしっかり保湿してあげましょう。
まとめ
日焼け止めの落とし方や、洗顔料で落ちるかを確認する方法、落とした後の保湿対策についてご紹介しました。
洗顔で落とす場合・クレンジング剤で落とす場合、どちらも大切なのは、必要以上に力を入れてごしごし洗わないということです。
ゴシゴシ洗う刺激も肌荒れの原因となってしまうので、優しく撫でるように洗いましょう。
顔や体の紫外線対策について、他にも色々紹介しているので参考にしてくださいね。
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