朝晩は涼しくなって秋の気配を感じるようになると、寝ている時にも、夏のような寝苦しさは感じず、ぐっすりと眠れるようになってきたという方も多いですよね。
寒くなってくる秋冬の時期は、小さな子供がいる家庭では、「お布団問題」にお悩みの方も多いのではないでしょうか？
赤ちゃんを寝かしつけていた時に掛けていたはずのお布団。
数時間後に寝室を覗くと、布団がまったく掛かっていない・・という光景よくありますよね。
微笑ましい光景ではありますが、親としては風邪をひいてしまはないかな？と心配にもなります。
今回は、小さなこどもの「お布団問題」を解決します。
初めての育児に奮闘しているママさんパパさんには、特に必見の内容ですよ。
ぜひ、参考にしてくださいね。
赤ちゃんが掛け布団を蹴る 足が冷たいのは大丈夫？
赤ちゃんが快適に眠ることができているのか、父親や母親はみんな気になりますよね。
赤ちゃんは、まだ体温調節をうまく行うことができないので、どんなお布団を掛けてあげればよいのか？布団の枚数は何枚が良いのか？など迷ってしまうことも多いかと思います。
せっかく掛けたお布団を、赤ちゃんが寝ている間に蹴り散らしている・・なんてことも、よくあります。
お布団を蹴っているということは、赤ちゃんが暑いと感じた証拠です。
少し薄めのお布団にかえてあげたり、枚数が多ければ布団の枚数を減らしてあげてください。
もし、布団の面積が広い場合は、体が隠れるくらいの大きさに畳んだりして、サイズの調整をしてあげてください。
赤ちゃんが足を動かしても、掛かっている布団がはがれないようになりますよ。
布団から出ちゃった赤ちゃんの足どうする？
また、お布団から足が出ていて寒そう・・と感じることもありますよね。
布団から出た足を触ってみると、冷たくなっていて、風邪を引いてしまうのではないかと心配になってしまうママも多いはずです。
冷たい手足に靴下を履かせたり、手にミトンなどをはめたくなるところですが、その必要はありません。
なぜなら、赤ちゃんは手足で温度調整を行っていると言われているからです。
靴下などを履かせてしまうと、逆にうまく熱を放出することができなくなってしまいます。
靴下を履かせるのでなく、布団を掛けてあげるだけで問題ありません。
赤ちゃんのねんねの時の救世主はスリーパー！
どうしても布団を蹴ってしまう赤ちゃんには、「スリーパー」がオススメです。
スリーパーとは、「着せるタイプのお布団」のようなものです。
↓私はこのような６重ガーゼタイプを子供に着せていました☆
６重ガーゼは洗うたびにふわふわになるので、おくるみも同じ素材を使ってましたね。
パジャマの上から着せるだけでいいので、使い方もとても簡単ですよ。
丈も足までと長いつくりになっていて、おなかや足などもすっぽりと包み込んでくれます。
これならば、足で布団をけってしまいお布団が掛かっていない！という心配もなくなります。
また、素材も様々なものがあるので、秋冬は暖かな素材のものを選ぶことができます。
袖ありのものや、袖なしのベストタイプもあり、気候や赤ちゃんの体調に合わせることができますよ。
素材違いでいくつか準備すると、1年通して使用することができるのでオススメです。
秋冬用のスリーパーは、フリース素材や裏起毛などを使用した、暖かさを意識した素材のものも多く店頭にでています。
しかし、赤ちゃんの使用するものは、素材にも注意をして下さい。
肌に触れるものなので、できるだけ肌に優しいコットンなどを使ったものを選ぶと安心ですよ。
赤ちゃんの掛け布団はスリーパーの上にも必要？
スリーパーを着せて寝ていれば、掛け布団は必要ないの？という疑問もでてくるかと思います。
夏場は暑いので、スリーパーのみで寝ているという赤ちゃんも多いですよ。
寒くなる秋～冬の季節は、スリーパーの上に薄めのお布団を掛けてあげてください。
ただ、着せるスリーパーによってはかなりモコモコとした保温性の高いタイプのものもあるので、その場合は、布団を掛けて暑くなりすぎないように調整してくださいね。
また、基本的にはスリーパーは、軽くて動きやすいものを選ぶことをオススメします。
厚手過ぎるものだと、動きづらく熱もこもりやすくなってしまい、寝冷えの原因にもなってしまいます。
厚手タイプは寝る時ではなく、起きている時に着せるのが良いですよ。
ベストタイプのものであれば腕も出ているので、子供もしっかりと体を動かして遊ぶことができます。
スリーパーは新生児を過ぎた赤ちゃんの頃から、大きくなった2歳、3歳ころまで使用することができます。
長く愛用することができるアイテムなので、少し大き目を購入してもOKです。
赤ちゃんが掛け布団を蹴ると足が出ちゃう スリーパーの上に布団必要？-まとめ
今回は、これからの季節の赤ちゃんのねんねの時間に大活躍する、スリーパーや、掛け布団についてお話しました。
寝るときのお布団に困っていたという方も、スリーパーを有効に使用して、赤ちゃんが快適に眠ることができる環境を整えてみてくださいね。
赤ちゃんがぐっすり眠ってくれると、パパやママも安心ですよね。
赤ちゃんが暑いか寒いかの確認方法や、寝るときの布団・暖房事情については、冬生まれ赤ちゃんは掛け布団いらない？薄い方がいい？枚数は二枚必要？も参考にしてくださいね♪
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