夏バテ

夏から秋になる季節の変わり目に、体調がすぐれなくなることを「秋バテ」と呼ぶことが広まってきています。なぜ過ごしやすいと考えられる秋の時期に体調を崩してしまうのでしょうか？秋バテになってしまう原因や症状、夏バテとの違いや解消法を知っておきましょう。

夏に日の当たるところに車を停めていると、かなりの高温になってしまいます。熱気がなかなか抜けず、ハンドルやシフトレバー、座席が暑すぎて運転がままならないことも。夏の間の車の暑さ対策や、車内に籠った熱気を追い出す方法、夏のドライブを快適に過ごすための便利グッズを紹介します。

夏の間に熱中症を発症して体調を崩したり、病院に運ばれる人が少なくありません。実は室内で日常生活を送っているだけでも、熱中症になる危険は潜んでいます。室内で熱中症になってしまう原因や、水分を摂取するときの注意点、予防するための対策をご紹介します。

食欲がまったく湧かなくなるという夏バテの症状が出てしまうと、どんな物なら食べれるかがわからなくなり、つい食事を抜こうとしてしまいませんか？食べやすいものや、夏バテの時の水分補給におすすめな飲み物、早く体調を回復させるのに効果的な食事内容を紹介します。